Гидромассаж полезен для худеющих и активно тренирующихся
Процедуры улучшают крово- и лимфообращение, помогая выводить лишнюю жидкость и снижать отеки, которые часто путают с жиром. Они активизируют обмен веществ, тонизируют мышцы и кожу, способствуя уменьшению объемов и борьбе с целлюлитом.
Основные эффекты
• Ускоряет лимфоток и отток жидкости, уменьшая объемы тела (особенно в зонах живота, бедер и боков).
• Повышает тонус мышц, насыщает ткани кислородом и улучшает клеточный метаболизм для расщепления жиров.
• Снимает стресс, снижая аппетит и тягу к перееданию, что опосредованно помогает в похудении.
• Расслабляет тело, снимает мышечное напряжение, головные боли и усталость после нагрузок.
• Тонизирует кожу, делая ее эластичной, и активизирует иммунитет.
Дополнительные плюсы
Процедура расслабляет, улучшает состояние кожи (эластичность, цвет) и общее самочувствие, делая диету и спорт эффективнее. Однако прямого сжигания калорий мало — это вспомогательный метод, а не замена тренировкам ☝🏻😎
Когда стоит ходить
Регулярные сеансы (10–15 процедур) рекомендуются при стрессе, проблемах с суставами, лишнем весе или для лучшей адаптации к физическим нагрузкам.
В клубе 10 квартала есть возможность принять лечебные ванны по предварительной договорённости