Нашему Тольятти скоро исполнится 286 годиков!
Поздравим горожан зажигательными тренировками в эту субботу, 3 июня.
Приглашаем вас на новую набережную за танцевальными, силовыми и функциональными активностями — ищите наших тренеров на первой закрытой спортплощадке (справа от "Неба") и в зоне турников.
Приглашаем вас на новую набережную за танцевальными, силовыми и функциональными активностями — ищите наших тренеров на первой закрытой спортплощадке (справа от "Неба") и в зоне турников.
Дадим старт розыгрышу клубной карту "Фит Лайн" — принять участие сможет каждый участник любой из тренировок!
Программа мероприятия:
Площадка №1 (первая огороженная спортивная площадка, если смотреть от парковки или первая справа от Неба, если встать спиной к реке).
16:00 Суставная гимнастика
16:30 Фитнес-тестирование
17:00 Активный бокс
17:30 Фитнес-тестирование
18:00 Показательная разминка с баскетболистами
18:30 Фитнес-тестирование
19:00 Zumba ®
19:30 Динамический стретчинг
Программа мероприятия:
Площадка №1 (первая огороженная спортивная площадка, если смотреть от парковки или первая справа от Неба, если встать спиной к реке).
16:00 Суставная гимнастика
16:30 Фитнес-тестирование
17:00 Активный бокс
17:30 Фитнес-тестирование
18:00 Показательная разминка с баскетболистами
18:30 Фитнес-тестирование
19:00 Zumba ®
19:30 Динамический стретчинг
Площадка №2 (зона жёлто-чёрной рамы и турников рядом со скалодромом).
16:30 Челлендж для сильных (на кол-во подтягиваний)
17:30 Челлендж для ловких (проход на руках через “лестницу”)
18:30 T R X (тренировка с подвесными петлями)
19:30 Челлендж для выносливых (пресс, на кол-во повторений)
16:30 Челлендж для сильных (на кол-во подтягиваний)
17:30 Челлендж для ловких (проход на руках через “лестницу”)
18:30 T R X (тренировка с подвесными петлями)
19:30 Челлендж для выносливых (пресс, на кол-во повторений)
