Калланетика

Приходите на калланетику, если вы не любите интенсивные кардиотренировки, но при этом хотите радоваться отражению в зеркале.

Калланетика направлена на укрепление и проработку глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни. То есть тело будет подтягиваться, но мышцы не будут расти.

Суть тренинга — вы держите мышцы в статическом напряжении и активно расходуете калории.

После занятий калланетикой вы получите укрепляющие и профилактические эффекты:
— улучшите осанку и гибкость,
— избавитесь от лишних килограммов и сантиметров,
— ускорите обмен веществ,
— восстановите мышечный тонус,
— скорректируете фигуру.

Калланетика не рекомендуется тем, у кого диагностирована астма, проблемы с сердцем и спиной. В этих случаях рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.

Программа: Восстановление после родов

Программа: Программа снижения веса

Заявка
Total: 
Имя
Телефон для связи