Jump & Pump

Jump & Pump — высокоинтенсивная силовая тренировка. Проходит по расписанию и входит в стоимость клубной карты.

На занятии есть:
силовые упражнения с отягощением;
упражнения на баланс;
интенсивные движения, имитирующие ударами руками и ногами;
прыжки.

За счёт интервалов пульс остаётся высоким на протяжении всего занятия.
Тренировка поможет сбросить лишний вес за счет сжигания большого количества калорий и сделать сердце более выносливым.

Подойдёт тем, кто регулярно тренируется более 1 месяца.

Программа: HIIT тренировки

Программа: Программа снижения веса

Программа: Привести свое тело в тонус

Заявка
Total: 
Имя
Телефон для связи