Фёдор Фролов

3940393
У Фёдора есть опыт тренировок с детьми и взрослыми.

Он опирается на знания и методики, которые опробовал на себе. Для каждого человека Фёдор подбирает упражнения индивидуально: учит технике выполнения упражнений, даёт множество вариаций с разным оборудованием, круговые тренировки.

У него особый подход к людям с проблемами по здоровью.

Если клиент перенёс травму или растяжение, Фёдор помогает ему восстановиться. Показывает изолированные упражнения, которые добавляет в программу, чтобы не нагружать травмированный участок тела.

Он даёт советы по питанию, исходя из собственного опыта снижения веса. Пробовал на себе интервальное голодание, углеводную и кетодиету.

Его сильные стороны — целеустремлённость, активность и желание побеждать. Достижения Фёдора:
  • чемпион Самарской области по борьбе,
  • первый разряд по борьбе,
  • призёр Самарской области по регби.

Приходите к нему на тренировки. Фёдор поможет вам достичь ваших целей в фитнесе и жизни.

Клуб: Оптима

Клуб: Бейсик

Категория тренера: Стандарт

Заявка
Total: 
Имя
Телефон для связи