TRX

TRX подходит тем, кто хочет укрепить сердечно-сосудистую систему, укрепить позвоночник в области поясницы, прокачать пресс, спину и руки.

На занятии тренер делает акцент на трех видах комплекса, чтобы клиенты получили максимум от тренировки:

• баланс,
• силовая,
• растяжка.

С тренером вы регулируете интенсивность тренировок и постепенно наращиваете нагрузку. Подходит для тех, кто тренируется 1 месяц и более.

Если вы самостоятельно или вместе с тренером используете TRX на тренировке, то достигнете огненного результата;

• подтянете проблемные зоны ног и ягодиц;
• укрепите мышцы кора;
• улучшите координацию и выносливость.