Взяли у Вики небольшое интервью, чтобы познакомиться поближе. Приятного чтения!
В: Как ты пришла к тренерской деятельности, из какого спорта, твоя история? О: Я родом из Ульяновской области, ПГТ Новоспасское. Сколько себя помню, всегда была активным ребенком: легкая атлетика, плавание, фортепиано, баскетбол, основы военной подготовки и прочее. Но в то же время в комплексе шло плохое питание, поэтому в детстве была пухленькой (считала: раз много занимаюсь, это мышечная масса). Окончив 9 классов, по совету родителей, поступила в Тольятти на специальность «Правоохранительная деятельность». Переехав, начала знакомиться с городом, и открыла для себя такое направление, как фитнес.
В: С какого года тренируешь(ся)? О: Три года назад после переезда начала искать, чем разнообразить досуг на новом месте, и мой выбор пал на тренажерный зал. Некоторое время занималась под руководством тренера. И то ли тренер был старой школы, то ли я не совсем точно выразила свои желания в разнообразии тренировок, но спустя пару месяцев мы вынуждены были расстаться. К счастью, этот горький опыт не отбил у меня интерес к фитнесу в целом. Спустя время я начала сама изучать профильную литературу о бодибилдинге и питании, всё больше поражаясь количеству и разнообразию направлений.
В: Твое образование в сфере фитнеса? О: Увидев результаты от тренировок на себе, я поняла, что фитнес это классно! Появилось желание не только иметь здоровое и красивое тело самой, но и помогать людям в этом направлении. В ноябре 2022 г. я приняла для себя решение пройти курс профессиональной переподготовки. Получив теоретические знания и практические навыки, сейчас я осознаю, что нет пределу совершенства и продолжаю пополнять багаж знаний. В конце мая 2023 года получила диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Тренер по индивидуальным фитнес-программам» с присвоением квалификации «Тренер» на базе ООО «ЦДПО ИНСТРУКТОРПРО».
В: Какие планы по развитию, каким специалистом в фитнесе хочешь стать? О: В планах у меня повышать свою квалификацию в разных сферах, а в частности в направлениях нейрофитнеса и ЛФК.
В: Твои сильные стороны как человека, так и тренера? О: Я считаю себя ответственной, внимательной к мелочам, рассудительной и обладаю эмпатией. Мне скучно делать одно и то же и "плыть по течению".
В: На чем специализируешься в персональном тренинге? Каким клиентам будет с тобой полезно и интересно? О: Очень хочу помогать людям, которые недовольны своими: образом жизни, силовыми показателям, качеством тела, эмоциональным состоянием. Ведь фитнес - это не спорт, фитнес - это про здоровье, как физическое и психологическое, так и духовное.